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Allgemeines => Allgemeines => Thema gestartet von: Troublemaker343 am 07 Sep 2015, 19:21:37

Titel: Nach langer Spielrunde Halsweh?
Beitrag von: Troublemaker343 am 07 Sep 2015, 19:21:37
Hi,

was kann man gegen Halschmerzen amchen, die entstehen wenn man als Meister sehr "in den Rollen" steckt und seine Stimme deshalb andauernd unter hohe Belastung stellt? Habt ihr irgendwelche Tipps? :)

Mfg Trouble
Titel: Re: Nach langer Spielrunde Halsweh?
Beitrag von: Namezahl am 07 Sep 2015, 19:31:20
 ???
Gesangsunterricht nehmen, Hustenbonbons lutschen und einfach nen Gang runter schalten.
Titel: Re: Nach langer Spielrunde Halsweh?
Beitrag von: Gonzo am 07 Sep 2015, 19:35:41
Gut sind Husten- und Bronchialtees und viel Wasser schadet auch nie. Dabei die volle Atemkapazität nutzen wie in den Bauch hinein atmen, sowie allgemein dabei auf die richtige Körperhaltung achten. Es ist immer besser durch die Nase zu atmen evtl. bei längeren Terminen mildes Nasenspray benutzen. Das Vermeiden von Alkohol und zu scharf gewürzte Speisen sowie heißen und eisgekühlte Getränken können auch hilfreich sein, da wird es dann mit der regulären Pizzabestelllung nur schwer ;) Am besten ist vor allem das Sprechen auch jenseits des Termins zu trainiere und bei den Terminen auf zu starkes Verzerren zu verzichten. Die Nuancen der NSCs ggf. anders setzten als dabei in Extremen abzugleiten. Unterschiedliche Wortwahl und Betonung helfen auch im eigenen Stimmbereich die Figuren anders wirken zu lassen.  Ansonsten nach Termin ein Glas Milch mit Honig. Gute Besserung! ;)
Titel: Re: Nach langer Spielrunde Halsweh?
Beitrag von: asquartipapetel am 07 Sep 2015, 19:47:14
Seitdem ich Peitsche, Halsband und Co weggelegt habe und nicht mehr meistere, habe ich keine Halsschmerzen mehr. Spielleiten macht alles viel einfacher. ;D

Ernsthaft: Tee mit Honig ist auch mein Erfolgsrezept!
Titel: Re: Nach langer Spielrunde Halsweh?
Beitrag von: oderkind am 07 Sep 2015, 21:23:11
Viel trinken.
Vielleicht kennst du auch Sänger und/oder Musiklehrer. Sie wissen wie man Stimmen aufwärmt und können dir bestimmt noch Geheimtipps geben. Alternativ mal Stimmübungen googeln


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Titel: Re: Nach langer Spielrunde Halsweh?
Beitrag von: Belzhorash am 07 Sep 2015, 22:01:39
Ich empfehle Salbeibonbons. Auch zwischendurch.
Schon geht's besser.
Titel: Re: Nach langer Spielrunde Halsweh?
Beitrag von: TrollsTime am 08 Sep 2015, 10:09:09
Kommt auf die Editionen an. Manche sind am Bedarf vorbeidesigned und manche Medikamente sind schlecht gebalanced.
Viel trinken hilft, insbesondere nichtalkoholisches, nichtlimonadiges, am Besten Tee.
Schwarzer Tee ist in jeder Edition ganz spielbar(keitsfördernd).

Titel: Re: Nach langer Spielrunde Halsweh?
Beitrag von: Cifer am 08 Sep 2015, 13:10:51
Ein Bekannter, der einen Piraten mit extrem rauchig-kratziger Stimme spielt, schwört auf Vanille-Cola.
Titel: Re: Nach langer Spielrunde Halsweh?
Beitrag von: oderkind am 08 Sep 2015, 13:29:49
Urgs....wenn du es ganz alternativ magst, kannst du dir auch einfach n Blatt Salbei nach nem harten Abend zwischen die Zähne und die Wange klemmen. Dann entfalten sich die heilsamen Kräfte über Nacht.

Ich persönlich trinke am liebsten warmen Tee zum leiten oder nehme stilles Wasser. Dann geht das auch immer sehr gut. Und im Winter greife ich zu flauschigen Tüchern und Schals.
Titel: Re: Nach langer Spielrunde Halsweh?
Beitrag von: TrollsTime am 08 Sep 2015, 13:58:41
... Und im Winter greife ich zu flauschigen Tüchern und Schals.
Spielt ihr draußen im Schnee?!?  :o
Titel: Re: Nach langer Spielrunde Halsweh?
Beitrag von: oderkind am 08 Sep 2015, 14:07:52
Nee, aber ich hab n empfindlichen Hals und ich hab so ungern Halsschmerzen
Titel: Re: Nach langer Spielrunde Halsweh?
Beitrag von: TrollsTime am 08 Sep 2015, 15:02:58
Ich kaufe meine Herrenschals immer bei Esprit.
Die sind so trendy, die kann man auch im Frühherbst tragen
      <(. .)>
        ( - )
        ===<__

So in etwa, das rote ist der Schal. Der Rest mein Gesicht.
Titel: Re: Nach langer Spielrunde Halsweh?
Beitrag von: Gonzo am 08 Sep 2015, 16:23:45
Es gibt auch atmungsaktive aus leichtem Kaschmir von Burberry da kann man sich die Farbe aussuchen dann muss es nicht immer rot sein ;)
Titel: Re: Nach langer Spielrunde Halsweh?
Beitrag von: Jeong Jeong am 08 Sep 2015, 18:28:09
Das Problem hatte ich früher immer, als die DSA-Gruppe viel auf Orks traf. Mein kehliges Klingonisch-Orkisch war eine ziemliche Belastung für meine Stimme. Mein Tipp: nicht mit Hustenbonbons & Co. gegensteuern, sondern lieber normaler sprechen. Ich kann mir nicht vorstellen, dass es gesund ist, dauerhaft die Stimme zu überlasten und mit x Mittelchen nur immer wieder die Symptome zu bekämpfen.
Titel: Re: Nach langer Spielrunde Halsweh?
Beitrag von: TrollsTime am 09 Sep 2015, 07:42:07
Das Problem hatte ich früher immer, als die DSA-Gruppe viel auf Orks traf. Mein kehliges Klingonisch-Orkisch war eine ziemliche Belastung für meine Stimme. Mein Tipp: nicht mit Hustenbonbons & Co. gegensteuern, sondern lieber normaler sprechen. Ich kann mir nicht vorstellen, dass es gesund ist, dauerhaft die Stimme zu überlasten und mit x Mittelchen nur immer wieder die Symptome zu bekämpfen.

Die Crux ist nur:
Stimm-Modulation ist eines der effektivsten Mittel Spannung, Unterhaltung und/oder/auch Immanination* aufzubauen,
sogar in sonst stinklangweiligen Abenteuern.

* richtig geschrieben?
Titel: Re: Nach langer Spielrunde Halsweh?
Beitrag von: Wulfgram am 09 Sep 2015, 08:03:29
Abgesehen von den sachen die hier schon genannt wurden, fällt mir jetzt nicht mehr al zu viel ein.

Was ich allerdings bei mir festgestellt habe ist, das es sehr stark auf den eigendlichen abend und den Raum ankommt.
Wenn ich einen abend leite und sehr viele NSCs auftauchen und ich viel beschreiben muss, dann merke ich das auch
am nächsten morgen bei meiner Stimme. Liegt einfach an dem vielen Reden  ;D
Ein faktor ist dann auch die Länge in der ich meine Stimme verstellen muss und die Pausen dazwischen. Wenn ich nonstop
1 Stunde mit verstellter Stimme einen NSC darstellen muss merke ich das sofort an der stimme und der rest des abend wird anstrengend.
Deshalb versuche ich nicht ewig lange Szenen so zu spielen oder zwischen solchen Szenen pausen zumachen und wieder mit der
normalen Stimme zu reden.
Nun mein vorteil ist, ich habe eine Spielrunde in der die Spieler viel untereinander spielen, so dass ich manchmal 10 minuten rumsitze
und keinen Ton von mir gebe und einfach nur zuhören kann. Hilft ungemein  ;)

Immanination*

* richtig geschrieben?

Ok ich habe keine ahnung was das wort bedeuten soll und google hilft mir da nicht wirklich.
Meinst du "Imagination", also Vorstellung / Einbildung oder "Immersion", also Eintauchen / Hineinversetzen ?
Titel: Re: Nach langer Spielrunde Halsweh?
Beitrag von: TrollsTime am 09 Sep 2015, 08:07:11
...

Immanination*

* richtig geschrieben?

Ok ich habe keine ahnung was das wort bedeuten soll und google hilft mir da nicht wirklich.
Meinst du "Imagination", also Vorstellung / Einbildung oder "Immersion", also Eintauchen / Hineinversetzen ?

Oh, Schreck, da habe ich wohl unfreiwillig ein Kofferwort aus "Imagination" und "Immersion" gebildet.
Sorry an alle, ich benutze das schon seit Monaten. Aber ja, irgendwie meine ich beides.
Danke schön!
(Außerdem nuscheln wir Ostwestfalen stark, bestimmt habe ich "Imagination" gesagt und ihr habt mich falsch verstanden...)
Titel: Re: Nach langer Spielrunde Halsweh?
Beitrag von: Yinan am 09 Sep 2015, 09:07:17
Was vlt. eine nützlicher Leitfaden ist:
Wenn du nicht mal weißt, wie das Wort geschrieben wird, dann benutze es nicht sonder ein eingängigeres Wort oder umschreibe es.
Besser als ein Fremdwort zu benutzen von dem du nicht mal selbst weißt, wie es richtig geschrieben wird -.- (vor allem wenn es dann noch eine Wortneuschöpfung ist)
Titel: Re: Nach langer Spielrunde Halsweh?
Beitrag von: TrollsTime am 09 Sep 2015, 09:20:40
Was vlt. eine nützlicher Leitfaden ist:
Wenn du nicht mal weißt, wie das Wort geschrieben wird, dann benutze es nicht sonder ein eingängigeres Wort oder umschreibe es.
Besser als ein Fremdwort zu benutzen von dem du nicht mal selbst weißt, wie es richtig geschrieben wird -.- (vor allem wenn es dann noch eine Wortneuschöpfung ist)

Hmja, aber was ich mit dem Wort verband, passte wie die Faust aufs Auge und ich bin nunmal Latinismen- und Neologismen-affin  ;)
TT bemüht sich ab sofort.
"Immersion" passt!
Titel: Re: Nach langer Spielrunde Halsweh?
Beitrag von: Belzhorash am 09 Sep 2015, 09:36:29
"Immersion" versteht nur niemand, der sich mit dem Thema nicht beschäftigt. Wo wir wieder bei Slang und Zielgruppe angelangt sind. ;)

Was mir nach 8-Stunden-Fortbildungen als Referent immer hilft, sind, wie gesagt, Salbeibonbons. Dazu eine Tasse Kamillentee.
Titel: Re: Nach langer Spielrunde Halsweh?
Beitrag von: Jeong Jeong am 09 Sep 2015, 10:00:50
Die Crux ist nur:
Stimm-Modulation ist eines der effektivsten Mittel Spannung, Unterhaltung und/oder/auch Immanination* aufzubauen,
sogar in sonst stinklangweiligen Abenteuern.

Aber willst du dafür deine Stimme kaputt machen? Ich eher nicht.
Titel: Re: Nach langer Spielrunde Halsweh?
Beitrag von: Avalia am 09 Sep 2015, 10:32:08
~~ hat sich erübrigt
Titel: Re: Nach langer Spielrunde Halsweh?
Beitrag von: TrollsTime am 09 Sep 2015, 12:01:42
"Immersion" versteht nur niemand, der sich mit dem Thema nicht beschäftigt. Wo wir wieder bei Slang und Zielgruppe angelangt sind. ;)

Was mir nach 8-Stunden-Fortbildungen als Referent immer hilft, sind, wie gesagt, Salbeibonbons. Dazu eine Tasse Kamillentee.

Aber ihr seid doch selbst schuld!
Den Begriff habe ich aus einem Forum gelernt....  >:( und jetzt bekomme ich in einem Forum Ärger dafür  :'(

Die Crux ist nur:
Stimm-Modulation ist eines der effektivsten Mittel Spannung, Unterhaltung und/oder/auch Immanination* aufzubauen,
sogar in sonst stinklangweiligen Abenteuern.

Aber willst du dafür deine Stimme kaputt machen? Ich eher nicht.

Natürlich nicht... Ich tendiere eher zu weniger krächzender Stimmmodulation.
Die hingegen bei NSCs häufig.
Nichtsdestotrotz ist mir das Problem natürlich präsent.
Zuckerhaltige Getränke meiden, wenn das Kind noch nicht ganz in den Brunnen gefallen ist, würde ich ad hoc empfehlen.
Titel: Re: Nach langer Spielrunde Halsweh?
Beitrag von: Tigerle am 09 Sep 2015, 13:44:29
"Immersion" versteht nur niemand, der sich mit dem Thema nicht beschäftigt. Wo wir wieder bei Slang und Zielgruppe angelangt sind. ;)

Was mir nach 8-Stunden-Fortbildungen als Referent immer hilft, sind, wie gesagt, Salbeibonbons. Dazu eine Tasse Kamillentee.

Aber ihr seid doch selbst schuld!
Den Begriff habe ich aus einem Forum gelernt....  >:( und jetzt bekomme ich in einem Forum Ärger dafür  :'(

Verwende ihn ruhig. Als interessierter Rollenspieler ist es durchaus sinnvoll, sich damit zu beschäftigen ;)
Titel: Re: Nach langer Spielrunde Halsweh?
Beitrag von: Gonzo am 09 Sep 2015, 19:16:03
"Imagination ist wichtiger, als Wissen ..." ;)

Immanination= (DSA) Leichte Geistes Krankheit (2GP): Besondere stark ausgelebte Faszination des beliebten Immanspiel, Charakter redet in seiner Freizeit kaum über was anderes...  ;)
Titel: Re: Nach langer Spielrunde Halsweh?
Beitrag von: Gonzo am 09 Sep 2015, 20:36:13
Aber willst du dafür deine Stimme kaputt machen? Ich eher nicht.
Wenn man es drauf anlegt kann man mit Drinking Beer and Smoking Cigarettes (https://www.youtube.com/watch?v=KAGENje0zRk) auch eine unverwechselbare Stimme bekommen ;) das verschafft dann ganz neue Stimmbandbreiten fürs Spiel.
Titel: Re: Nach langer Spielrunde Halsweh?
Beitrag von: Nevym am 10 Sep 2015, 17:42:02
Hab das Video jetzt net angeschaut, aber die interessanteste "Stimmodulation" und das verrückteste "Timbre" hatte ich mal vor Jahren nach 24 Std am Stück SL machen...
Da half kein Tee, kein Bonbon und nicht mal mehr Stille, Schweigen Schlaf und Ruhe...
für ca 3 Tage
Titel: Re: Nach langer Spielrunde Halsweh?
Beitrag von: Mabruk am 02 Okt 2015, 15:50:25
Ich glaube die größte Hilfe bekommst du, wenn du nach Tipps für Metal-Sänger suchst ;-)
Soweit ich weiß und kurz recherchiert habe, wird für vorher und nachher (und beim Rollenspiel geht bestimmt auch während) Tee empfohlen, warm, nicht heiß, und gewiss nicht kalt. Kalte Getränke, kohlensäurehaltige oder allgemein säurehaltige, aber auch Milch, sollten vermieden werden. Zu Bonbons sind die Meinungen immer nicht eindeutig. Die Leute schwören irgendwie immer auf Tee, häufig mit Honig. Ich finde es gerade nicht, aber es gibt irgendwelche berühmten Sänger, welche "Geheim"rezepte haben, mit denen sie über die Jahre gut gefahren sind. Die Information blieb deshalb hängen, weil es eben nicht "Alkohol und Drogen", sondern meist in Richtung von "Salbeitee mit Honig, literweise" war.

Allgemein: Stimmbildung ist immer so ein Punkt, wenn man heiser wird oder andere Probleme hat, denn so mancher spricht nicht optimal. Klar, in Orkisch krächzen ist grundsätzlich nicht optimal, aber der Punkt es vielmehr, dass man davor und danach die Stimme auch nicht schon überlastet haben sollte, wenn man ihr Extremes abverlangt.

Ich hatte mal eine Charakter (und ab und an spiele ich den immernoch in verschiedenen Inkarnationen) dessen Markzeichen eine Stimme wie ein Wolf war. Mittlerweile habe ich so verändert, dass man sie lange Zeit durchhalten kann, aber anfangs half andauernd Tee trinken auch nicht ewig.
Als Spielleiter habe ich mittlerweile wenig Probleme damit - ist auch eine Frage der Übung. Allerdings spiele ich Varge auch nicht so arg knurrend aus, da ich will, dass sie als weitesgehend normal akzeptiert werden und nicht immer Exoten sind.